Vrij trainen
Open Gym bij CrossFit Heerlen
Open Gym is vrij trainen zonder coach, 7 dagen per week tijdens de Open Gym-uren. Je gebruikt de kleine en/of grote gym; tijdens lessen alleen de kleine gym. Een Open Gym-sessie kost 1 credit. Je kunt ook kiezen voor de onbeperkte Open Gym-add-on van € 25 per maand.
- 7 dagen per week
- 1 credit per sessie
- € 25 per maand onbeperkt
Vrij trainen
Waarom Open Gym?
Soms wil je buiten de les extra werken aan vaardigheden, oefeningen of techniek. Soms heb je een training, benchmark of lift gemist. En soms staat het leven je in de weg om op tijd te zijn voor een les. Daarvoor is Open Gym.
Open Gym-uren
| Maandag | 07:00–11:00 en 15:30–20:30 |
| Dinsdag | 09:00–11:00 en 15:30–20:30 |
| Woensdag | 07:00–11:00 en 15:30–20:30 |
| Donderdag | 09:00–11:00 en 15:30–20:30 |
| Vrijdag | 07:00–11:00 en 15:30–19:30 |
| Zaterdag | 09:00–13:00 |
| Zondag | 09:00–13:00 |
Afspraken
Open Gym-regels
01
Geen abonnement, geen toegang.
Je traint alleen op afspraak: log in vóórdat je de Open Gym-vloer opgaat.
02
Ruim op.
Leg materiaal na gebruik terug en maak je plek schoon. Laat de gym achter zoals je hem aantrof.
03
Wees aardig, werk hard en blijf bescheiden.
Groet je medesporters, deel materiaal en ruimte, en sluit niemand uit. Een CrossFit-box kan intimiderend zijn: een warm welkom zorgt dat iedereen zich thuis voelt.
04
Loopt er een les?
Dan heeft de les voorrang op materiaal en ruimte. Praat niet met deelnemers van de les en maak geen lawaai: geen harde muziek of geschreeuw, ook niet bij een PR.
05
Respecteer het materiaal en luister naar de coach.
Vraagt een coach je te stoppen met een beweging, dan stop je.
06
Kom met een plan.
Tijdens openingstijden is er altijd een coach in de box, maar die coacht niet tijdens Open Gym. Open Gym is ongecoacht.
Veelgestelde vragen
Vragen over Open Gym
Wat kost Open Gym?
Een Open Gym-sessie kost 1 credit. Met de onbeperkte Open Gym-add-on betaal je € 25 per maand.
Wanneer kan ik naar Open Gym?
7 dagen per week tijdens de Open Gym-uren hierboven.
Is er een coach bij Open Gym?
Er is altijd een coach in de box, maar Open Gym is ongecoacht. Kom dus met je eigen plan.
Wie mag naar Open Gym?
Alleen leden met een abonnement. Je logt in voordat je gaat trainen.
Meer bij CrossFit Heerlen
Ook interessant
Olympic Weightlifting
Leer de snatch en de clean & jerk. Een aanvulling op je CrossFit-abonnement.
+ € 22,50 per maand voor 1x per week
Rooster
Het weekrooster van de Big Gym en de Small Gym.
Word lid van de community
Je eerste les is gratis
Train mee in een gewone groepsles, met een coach die de workout aanpast aan jouw niveau. Daarna beslis je of CrossFit bij je past.
- Plan je proefles online
- Train mee in een gewone groepsles
- Beslis daarna of CrossFit bij je past
9,1
gemiddelde aanbevelingsscore van 144 leden in de ledenenquête 2026
Liever eerst even bellen? Bel Simon op 06 19 80 28 29 of mail naar info@crossfitheerlen.nl.