Voor 60-plussers
CrossFit Legends 60+
CrossFit Legends 60+ is CrossFit voor mannen en vrouwen van 60 jaar en ouder. In lessen van 45 minuten met maximaal 6 deelnemers werk je op een verantwoorde manier aan kracht, mobiliteit, balans en uithoudingsvermogen, onder begeleiding van gecertificeerde CrossFit-coaches. Vanaf € 49,50 per maand.
- 60+ mannen en vrouwen
- 45 minuten per les
- Max. 6 deelnemers
- Vanaf € 49,50 per maand
Fit ouder worden
Gezond ouder worden, samen
Het programma is gebaseerd op het originele CrossFit-concept van Greg Glassman, maar volledig aangepast aan de behoeften en mogelijkheden van de actieve oudere. Onze missie: gezond ouder worden met een sterker lichaam, een vitalere geest en een sociale omgeving die motiveert.
De trainingen zijn laagdrempelig, gevarieerd en schaalbaar, dus geschikt voor ieder niveau, ongeacht ervaring of fysieke gesteldheid. Je oefent functionele bewegingen die je helpen in het dagelijks leven: tillen, traplopen, bukken en opstaan. Veiligheid, plezier en betrokkenheid bij elkaar staan centraal.
Ben je al actief of wil je juist beginnen met bewegen? CrossFit Legends 60+ geeft je een krachtige basis voor een vitaal leven. En minstens zo belangrijk: het is gewoon hartstikke leuk.
Begrippen
Wat betekenen WOD, Rx en scaling?
WOD
Workout of the Day
WOD staat voor Workout of the Day: de training van de dag. Elke WOD is anders, zodat je nooit twee keer dezelfde training doet.
Rx
Zoals voorgeschreven
Bij elke workout staan het aantal herhalingen en het gewicht vermeld. Doe je de workout precies zoals beschreven, dan heet dat Rx: Engels voor as prescribed, oftewel zoals voorgeschreven.
Scaling
Aangepast aan jouw niveau
Wijk je af van de herhalingen of gewichten, bijvoorbeeld om de workout lichter te maken, dan heet dat scaling. Zo kan iedereen meedoen, op elk prestatieniveau.
Kom vrijblijvend kijken en meedoen: je eerste les is gratis.
Legends 60+
Wat kost CrossFit Legends 60+?
Legend
€ 49,50
per maand
- 1x per week sporten
- Good results
- Open Gym
Legend+
€ 59,50
per maand
- 2x per week sporten
- Best results
- Open Gym
Proef
€ 39,50
proefmaand
- 2x per week
- Open Gym
- Mobility
Veelgestelde vragen
Vragen over Legends 60+
Voor wie is CrossFit Legends 60+?
Voor mannen en vrouwen van 60 jaar en ouder, of je nu al actief bent of net wilt beginnen met bewegen.
Moet ik fit zijn om mee te doen?
Nee. De trainingen zijn laagdrempelig en schaalbaar, dus geschikt voor ieder niveau en elke fysieke gesteldheid.
Hoe lang duurt een les?
Een les duurt 45 minuten.
Met hoeveel mensen train ik?
Je traint in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers.
Wat kost CrossFit Legends 60+?
Legend (1x per week) kost € 49,50 per maand, Legend+ (2x per week) € 59,50 per maand. Een proefmaand kost € 39,50. Zie de tarieven.
Word lid van de community
Sport samen met leeftijdgenoten
Train mee in een gewone groepsles, met een coach die de workout aanpast aan jouw niveau. Daarna beslis je of CrossFit bij je past.
- Plan je proefles online
- Train mee in een gewone groepsles
- Beslis daarna of CrossFit bij je past
9,1
gemiddelde aanbevelingsscore van 144 leden in de ledenenquête 2026
Liever eerst even bellen? Bel Simon op 06 19 80 28 29 of mail naar info@crossfitheerlen.nl.