Olympic Weightlifting (OLY)
Olympic Weightlifting in Heerlen
Naast CrossFit volg je bij CrossFit Heerlen ook Olympic Weightlifting (OLY): lessen waarin je de techniek van de snatch en de clean & jerk leert. OLY is een aanvulling op je CrossFit-abonnement. 1x per week OLY kost € 22,50 extra; een 10-rittenkaart OLY kost € 30.
De lessen zijn op maandag, woensdag en vrijdag van 18:30 tot 19:30, voor alle niveaus.
- Ma, wo, vr 18:30–19:30
- + € 22,50 per maand voor 1x per week
- Alle niveaus
Techniek
Leer de juiste techniek
Olympic Weightlifting maakt je een betere allround lifter. Je hebt meer tijd om aan je techniek te werken dan in een gewone CrossFit-les. De lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus en vinden plaats in een speciaal ingerichte ruimte.
Wanneer zijn de OLY-lessen?
OLY-lessen voeg je toe aan een CrossFit-abonnement: schrijf je eerst in voor CrossFit en kies daarna hoeveel OLY-lessen je per week wilt volgen (maximaal drie).
| Dag | Tijd |
|---|---|
| Maandag | 18:30–19:30 |
| Woensdag | 18:30–19:30 |
| Vrijdag | 18:30–19:30 |
3x
per week mogelijk: ma, wo en vr
+ € 22,50
per maand voor 1x per week
€ 30
10-rittenkaart OLY
Alle
niveaus welkom
Olympic Weightlifting
Vragen over OLY
Wat betekent OLY?
OLY is de afkorting van Olympic Weightlifting. Een Weightlifting Trainer van CrossFit Heerlen leert je in deze les de technieken van het olympisch gewichtheffen.
Kan ik OLY volgen zonder lidmaatschap?
Nee. Je wordt eerst lid; OLY-lessen zijn een aanvulling op de reguliere CrossFit-abonnementen.
Wat kost Olympic Weightlifting?
1x per week OLY kost € 22,50 bovenop je reguliere CrossFit-abonnement. Een 10-rittenkaart OLY kost € 30 extra. Bekijk alle tarieven.
Hoeveel OLY-lessen kan ik per week volgen?
Maximaal drie per week.
Kan ik ook 1-op-1 OLY-les krijgen?
Nee, de OLY-lessen zijn voorlopig alleen in groepsverband.
Waar vinden de OLY-lessen plaats?
In een speciaal ingerichte ruimte van CrossFit Heerlen. Bezoek kun je hier niet meenemen. Na de les kun je douchen en je omkleden.
Meer bij CrossFit Heerlen
Ook interessant
CrossFit groepslessen
Voor volwassenen van elk niveau: 60 minuten met maximaal 12 personen per groep.
Vanaf € 68 per maand
Open Gym
Vrij trainen zonder coach, 7 dagen per week tijdens de Open Gym-uren.
Onbeperkt voor € 25 per maand
Word lid van de community
Start met Olympic Weightlifting
OLY is een aanvulling op je CrossFit-abonnement. Nog geen lid? Begin met een gratis proefles in een gewone groepsles.
- Plan je proefles online
- Train mee in een gewone groepsles
- Beslis daarna of CrossFit bij je past
9,1
gemiddelde aanbevelingsscore van 144 leden in de ledenenquête 2026
Liever eerst even bellen? Bel Simon op 06 19 80 28 29 of mail naar info@crossfitheerlen.nl.