Naast CrossFit lessen bieden we bij CrossFit Heerlen ook Olympic Weightlifting (OLY) aan. In deze discipline ligt de nadruk op de Snatch en de Clean & Jerk. Olympic Weightlifting helpt je om een betere algehele lifter te worden. Er is meer tijd om je te concentreren op het verbeteren van je techniek. De lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus.
OLY-lessen kunnen uitsluitend worden toegevoegd aan onze reguliere CrossFit-abonnementen. Schrijf je dus eerst in voor CrossFit en kies vervolgens het aantal OLY-lessen dat je wekelijks wilt volgen. OLY-lessen worden gegeven op de onderstaande data en tijden:
18:30 - 19:30
Geen OLY
18:30 - 19:30
Geen OLY
18:30 - 19:30
OLY is een afkorting voor Olympic Weightlifting. Het is een les waarin je getraind wordt door een Weightlifting Trainer van CrossFit Heerlen. Tijdens deze les leer je de technieken van het Olympisch Gewichtheffen.
Nee. Om deel te nemen aan het Olympic Weightlifting programma van CrossFit Heerlen moet je eerst lid worden. OLY-lessen zijn een aanvulling op de reguliere CrossFit-abonnementen
1x per week OLY kost 22,50 euro bovenop je reguliere CrossFit-abonnement. 3Een 10-rittenkaart OLY kost 30 euro extra. Bekijk hier al onze tarieven
Nee, vooralsnog vinden de OLY-lessen alleen in groepsverband plaats.
OLY-lessen vinden plaats in een speciaal ingerichte ruimte van CrossFit Heerlen.
Nee. De OLY-ruimte is niet geschikt om bezoek te ontvangen.
Het is mogelijk om maximaal drie OLY-lessen per week af te nemen.
Ja. Het is mogelijk om je na de OLY-lessen te douchen en om te kleden.